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Rückenfit mit Micha

In diesem Kurs werden gezielt Übungen absolviert, die Ihren Rücken stärken. Ziel ist es, Ihre wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur zu mobilisieren und zu kräftigen. Zudem werden durch das regelmäßige Training muskuläre Dysbalancen in Ihrem Rücken ausgeglichen. Damit Sie sich gesund und rundum wohlfühlen.

Geeignet für

Fitnesslevel

AnfängerErfahreneProfis

Geschlecht

Männer und Frauen

Alter

Alle

Termine

Freitag

-

mit