News

September 2021

Wintertraining Indoor-Cycling

Ab 01. Oktober starten wieder unsere Winter- Inoorcycling Kurse zur gewohnten Zeit. Donnerstags 11 Uhr Freitags 17.30 Uhr…

September 2021

Die Saunazeit beginnt

Liebes Mitglied; Ab 01. Oktober öffnen wir unsere Saunawelt auf Voranmeldung. Wir wünschen euch erholsame Stunden. Dein Just…

September 2021

Jetzt neu bei uns!

Die neuste Trainingsstation zur Verbesserung deiner Figur, Rückenkräftigung oder zur Beseitigung deiner Nackenverspannungen. Jetzt dein Kennenlerntraining buchen.

August 2021

Ab Freitag neue Zutrittsregel!

Liebes Mitglied; Ab Freitag, den 20.August gilt die von der Landesregierung NRW festgelegte 3G-Regel. Zutrittsberechtigt sind ab dann…

Juli 2021

Ab So. den 08. August alle Kurse live!

Liebes Mitglied; ab den 08. August werden alle Kurse zu den gewohnten Zeiten wieder live durchgeführt. Wir freuen…

Juni 2021

Öffnungszeiten im Juli

Liebes Mitglied; Ab Donnerstag den 01. Juli haben wir wieder zu den regulären Zeiten für Dich geöffnet. Mo.-…

Juni 2021

Just More Fitness unterstützt deinen Sportverein

Als Mitglied eines Sportvereins in Lennestadt kannst du Dich bei uns über den Sommer Fit und Gesund halten.…

Juni 2021

Hinweise zu deinem Trainingsstart!

Corona betrifft uns alle! Folgende Hinweise solltest Du zu deinem Trainingsstart beachte: Kein Training bei Corona-Krankheitssymptomen (Fieber/Husten oder…

Juni 2021

Wir öffnen für Dich!

Am Dienstag den 08. Juni ist es soweit. Wir dürfen aller Voraussicht wieder öffnen. Wir werden mit angepassten…

Mai 2021

Wiedereröffnung nach Corona-Lockdown

Liebes Mitglied! Das Ende unserer Schließung ist sehr nah. Deshalb hier ein paar Informationen zur Wiedereröffnung: Wir dürfen…

Februar 2021

Demnächst nur bei uns

Zur Wiedereröffnung haben wir 2 Highlights für Dich vorbereitet. Das Just More 14 Tage Speedtransformation Programm und unser…

Februar 2021

Die WHO empfiehlt:

Kraft -und Ausdauertraining sind laut WHO (World Health Organization) essentiell für einen gesunden Lebensstil. Erfahre mehr unter folgendem…

Dezember 2020

Onlineseminar zur Vermeidung von Rückenschmerzen durch Homeoffice

Am Mi. den 09. Dezember ab 19.30 Uhr möchte unser Rückenspezialist Frank Göcke zum diesem Thema kostenfrei einladen.…

November 2020

Neu ab Mittwoch, den 18.Nov

Jetzt ist es soweit. Auch Indoorcycling startet durch. Erster Termin: Mittwoch, 18. November um 17.45 Uhr. Buchbar für…

September 2020

Öffnungszeit Sa. 03. Oktober

Liebes Mitglied; Am Samstag, den 03.Oktober haben wir für Dich von 10-14 Uhr geöffnet. Wir freuen uns auf…

Juli 2020

Kursausfall!!!

Liebes Mitglied; In der Woche vom 03.-09. August fallen alle Kurse mit Frank & Michael urlaubsbedingt aus. Vielen…

Juni 2020

Öffungszeit Fronleichnam 2020

Liebes Mitglied; Fronleichnam (Do. 11.Juni) haben wir für Dich von 10-16 Uhr geöffnet. Dein Just More Team

Mai 2020

Öffnungszeiten Pfingsten 2020

Liebes Mitglied; An Pfingsten haben wir wie folgt für Dich geöffnet: Pfingstsamstag 10-16 Uhr Pfingstsonntag 10-16 Uhr Pfingstmontag…

Mai 2020

Öffnungszeiten Christi Himmelfahrt

Liebes Mitglied! An Christi Himmelfahrt ( Do. 21. Mai) haben wir für Dich von 10-14 Uhr geöffnet. Wir…

Mai 2020

Infos zur Wiedereröffnung am 11.05.20

Liebes Mitglied,wir sind endlich wieder für Dich da! Ab Montag den 11.05.20 geht es zu den gewohnten Öffnungszeiten…

Mai 2020

Onlineportal für Vertragskunden

Unter folgendem Link könnt Ihr Euch, mit den Euch mitgeteilten Zugangsdaten, in unser Onlineportal einloggen und u.a. die…

Mai 2020

"Corona-Kursplan" ab Montag 18.05.20

Wir freuen uns, Euch ab Montag den 18.05.20 wieder in unseren Kursen begrüßen zu dürfen. Bedingt durch die…

Kurse

Unser vielfältiges Kursangebot bietet dir ein effektives und abwechslungsreiches Training sowie den Kontakt zu Gleichgesinnten. Stärke deinen Rücken, verbessere deine Koordination oder lass die Pfunde purzeln. Der Just More Kursplan lässt keine Wünsche offen!
Heute

10:00 - 11:00

Rückenfit mit Michael

Heute

18:30 - 19:00

Waschbrettbauch mit Frank

Heute

19:00 - 20:00

Rückenfit mit Michael

Mittwoch

17.45 Uhr - 18.45 uhr

Indoorcycling

Mittwoch

19:00 - 19:45

REHA mit Andrea

Mittwoch

20:00 - 21:00

Maxx F mit Andrea

Donnerstag

09:15 - 10:00

Stretch und Relax mit Micha

Donnerstag

10:00 - 10:45

Stretch und Relax mit Micha

Donnerstag

10:30 - 11:30

Buggy Fitnees

Donnerstag

11:00 - 12:00

Indoorcycling

Donnerstag

17:45 - 18:30

Faszienyoga mit Frank

Donnerstag

18:30 - 19:00

Waschbrettbauch mit Frank

Donnerstag

19:15 - 20:15

Bodypump

Freitag

09:00 - 09:45

REHA mit Andrea

Freitag

10:00 - 11:00

Rückenfit mit Micha

Freitag

11:00 - 12:00

Fit Mami

Freitag

17:30 - 18:30

Indoorcycling

Samstag

11:15 - 12:00

PowerFit

Samstag

12:00 - 12:30

Faszienworkout

Sonntag

11:00 - 12:00

Bodypump

Montag

08.45 Uhr - 09.45 Uhr

Indoorcycling

Montag

10:00 - 11:00

Maxx F mit Andrea

Montag

17:00 - 17:45

REHA mit Anna

Montag

18:00 - 18:45

REHA mit Anna

Montag

19.15 - 20:15

Bodypump

Montag

20:00 - 21:00

Fit mit Babybauch

Unser Angebot

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Möchtest Du auch ein schlankeres Jahr?

Wenn Du gesund, ohne Jo-Jo-Effekt, ohne zu Hungern und mit Sport abnehmen möchtest, dann werden das die mit Abstand wichtigsten Zeilen sein, die Du jemals lesen wirst.

Wir sind Experten für dein gesundes, und dauerhaftes Wunschgewicht. Mit unserem einzigartigen Ernährungs-und Trainingskonzept machen wir Dich schlank!

Werde fit und verliere Pfunde – neue Lebensfreude garantiert!

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Optimales Rücken- und Gelenktraining

Rücken-und Gelenkschmerzen können deine Lebensaktivität- und qualität erheblich einschränken. Durch ein gezieltes Trainingsprogramm kannst Du die Schmerzen reduzieren und dadurch an Lebensfreude gewinnen.
Kontakt

Muskeln aufbauen

Muskeln lassen Dich nicht nur besser aussehen, sondern sind deine „beste Waffe“ für eine optimale Fettverbrennung, bieten einen effektiven Schutz für deinen Wirbelsäule und mindern nachweislich das Risiko für Diabetis und andere Stoffwechselerkrankungen.
Kontakt

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Unser Team

Micha

Inhaber, Trainer, Kursleiter Rücken, Stretch, Reha

Nadine

Trainerin, Kursleiterin Fit Mami, Fit mit Babybauch, Power Core, Buchhaltung

Andre

Trainer (freier Mitarbeiter)

Andrea G.

Servicekraft

Andrea Spielmann

Serviceleitung, Kursleiterin Powerfit, Reha, MaXXF

Birgit

Servicekraft

Elena

Servicekraft

Elke

Kursleitung Spinning

Frank

Trainer, Kursleiter Bodypump, Faszien, Rücken (freier Mitarbeiter)

Giuseppe

Trainer

Joyce

Servicekraft

Jule

Servicekraft

Leonie

Servicekraft

Peter

Trainer

Hannah

Servicekraft

Mel

Kursleiterin

Wir freuen uns auf dich

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